tal.plný vitamínů, chléb, sýr cottage s pažitkou, mléko, okurka (1,3,7)
pol. hrstková s pohankou a zeleninou (1,3,7)
těstoviny zapečené s brokolicí a sýrem, voda s citrónem, salát s červ.řepou a bílou ředkví (1,3,7)
houska, pom. sýrová s celerem, vanilk. mléko, okurka, jablko (1,3,7)