tal. plný vitamínů, chléb manka, pom. ze strouh. sýra, kakao, okurka, jablko (al.1,3,7)
pol. drůbková s těstovinou (al.1,3,7,9)
masové nudličky s jemnou smet. omáčkou, rýže, sirup, zelen. salát (al.1,7)
pudink s ovocem, cereál. piškoty, mléko, mrkev (al.1,3,7)